AI OKR 컨설턴트
당신만을 위한 전담 컨설턴트. 대화만으로 목표를 설계하고, 당신의 인지 유형에 맞는 실행 리듬을 추천합니다.
OKR Cal AI 컨설턴트란, 사용자와의 자연어 대화를 통해 개인 맞춤형 OKR(Objectives and Key Results)을 자동으로 설계하고, 캘린더에 실행 일정을 배치하며, 주간 진행률 확인과 코칭을 제공하는 AI 기반 목표 관리 시스템입니다. Anthropic의 Claude Sonnet 4.6 모델을 기반으로, 96가지 인지 아키타입에 따라 초개인화된 코칭을 제공합니다.
ADHD 검사 + MBTI로 시작하는 초개인화 온보딩
ADHD 인지 검사와 MBTI를 결합해 96가지 성향 중 당신의 유형을 찾습니다. AI가 그 결과로 맞춤 OKR을 설계합니다.
“이번 분기에 뭘 이루고 싶나요?”
수집 데이터: 목표 방향
“무엇이 당신을 움직이나요?”
수집 데이터: 동기 유형 (성장/안정/균형/회복)
“언제 가장 집중이 잘 되나요?”
수집 데이터: 에너지 패턴 (아침형/저녁형)
“도전적인 목표를 선호하시나요?”
수집 데이터: OKR 스타일 (도전형/달성형)
“지금 삶의 어떤 시기인가요?”
수집 데이터: 생활 맥락 (성장기/전환기/육아기)
당신을 이해하는 AI 엔진
프로필, 행동 데이터, 가치관을 교차 분석하여 당신에게만 맞는 목표와 리듬을 설계합니다.
Layer 1 — 프로필
나이, 직업, 거주지 등 기본 정보
Layer 2 — 행동 신호
에너지 패턴, 집중 블록 비율, 완료율, 주간 리듬 등 캘린더에서 자동 수집되는 8가지 행동 데이터
Layer 3 — 가치관/맥락
동기 방향, 삶의 단계, 에너지 예산, OKR 스타일 등 8가지 가치관 데이터
교차 분석 규칙
- 1.에너지 예산 게이팅 — 육아기/돌봄기라면 OKR을 2개로 제한합니다.
- 2.완료율 기반 난이도 — 80% 이상이면 도전적 목표, 50% 미만이면 Quick Win부터.
- 3.에너지 패턴 매칭 — 생산성 높은 시간대에 핵심 KR 블록을 자동 배치합니다.
- 4.좌절 복원력 조정 — 실패 후 재기 패턴에 맞춘 리뷰 주기를 설정합니다.
- 5.동기 방향 언어 톤 — 성장형이면 도전적 코칭, 안정형이면 격려 중심 코칭.
96가지 아키타입
OKR DNA 테스트는 4가지 인지 축(에너지/동기/도전/리듬)에서 각각 2가지 극을 조합하여 16가지 기본 유형을 만들고, 여기에 MBTI 6그룹을 교차하여 총 96가지 아키타입을 도출합니다.
4축 x 2극 = 16유형 x MBTI 6그룹 = 96 아키타입
ADHD 6유형
선택적 천재
관심 가는 것에 미친 듯이 몰입하지만, 나머지는 존재하지 않는 것처럼 느껴지는 유형
카오스 건축가
머릿속에 거대한 구조가 있지만, 현실에서는 혼란스러워 보이는 유형
마감 연금술사
마감 직전에 폭발적인 에너지로 결과물을 만들어내는 유형
아이디어 화산
하루에 아이디어가 10개씩 나오지만, 끝까지 가는 건 0인 유형
보이지 않는 완벽주의자
겉으로는 괜찮아 보이지만, 내면에서는 끊임없이 자신을 검열하는 유형
리듬 라이더
에너지의 파도를 타며, 좋을 때는 최고지만 나쁠 때는 바닥을 치는 유형
최신 AI 기술, 사람처럼 대화합니다
Anthropic Claude Sonnet 4.6 기반으로, 단순한 챗봇이 아닌 전문 컨설턴트 수준의 대화를 제공합니다.
5가지 대화 카테고리
일, 건강, 성장, 재정, 관계 — 삶의 영역별 독립 대화방으로 맥락이 섞이지 않고, 각 영역에 집중된 컨설팅을 받을 수 있습니다.
이론 기반 프레임워크
매슬로 욕구위계, 치알디니 설득 원칙, 카너먼 행동경제학, BJ Fogg Tiny Habits 등 검증된 심리학/행동과학 이론이 AI 프롬프트에 내장되어 있습니다. 코칭의 모든 조언에 학술적 근거가 있습니다.
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